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DIPENDENZA

A me gli psicologi stanno cercando di levarmi il vizio della cocaina, non quello di vivere. (Diego Armando Maradona)   Un lavoro fondamentale sulla dipendenza è la ricerca di modi non nocivi di godersi la vita! Tutti possiamo diventare dipendenti da questo o quel comportamento, che sia l’assunzione di sostanze [...]

DEPRESSIONE

La depressione è un'epidemia di portata mondiale. Nel 2020 secondo le stime dell'OMS la depressione sarà la più diffusa malattia del pianeta. Personalmente credo che la maggior parte delle depressioni abbiano le sue radici nella solitudine, ma la comunità medica preferisce parlare di depressione piuttosto [...]

ANSIA

L'ansia è sempre un vuoto che si genera tra il modo in cui le cose sono e il modo in cui pensiamo dovrebbero essere; è qualcosa che si colloca tra il reale e l'irreale. (Charlotte Joko Beck) ...è lo spazio tra 'adesso' e 'poi'. (Richard [...]

SESSUALITA’ DI COPPIA

Il sesso sono emozioni in movimento (Mae West) I legami di attaccamento che abbiamo costruito nella nostra vita sono quelli che determinano le emozioni che viviamo nelle relazioni presenti. L'emozione è una sensazione fisica; il sesso può esser dunque definito come un modo di "sentirsi" [...]

CRISI DI COPPIA

Anche le coppie più affiatate possono passare periodi bui! L'amore romantico si fonda su un legame d'attaccamento, che al principio può funzionare con estreme fluidità e con l'andare degli anni può subire delle fratture. E' possibile, attraverso un percorso terapeutico in coppia, riparare le rotture [...]

UMORE INSTABILE

Cambi di stagione, il meteo, gli ormoni...molte cose esterne incidono sul nostro umore, ma cosa succede se cerchiamo le cause interne? Possiamo diventare un pò più stabili e evitare i momenti di picco maniacale in cui non ci ferma nessuno a picchi di tristezza e [...]

DESIDERIO DI CAMBIAMENTO

Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare. (Ben Herbster) Il cambiamento è l'ingrediente fondamentale dell'evoluzione, dell'adattamento umano alla vita e della ricerca della soddisfazione. Le condizioni ambientali cambiano in continuazione o a volte a [...]

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